Uunijuurekset ja gluteenitonta pastaa

Nykyään kaupoissa on todella paljon pasta tarjontaa gluteeniherkille, keliakikoille, sekä heille, ketkä haluavat vältellä yleisesti gluteenia, niin kuin minä. Gluteenittomasta ruoasta vatsa ei mene sekaisin, eikä turvota. Käytin siis Palmuston kikhernepastaa, joka maksaa esimerkiksi Ruohonjuuressa alle 4e. Siinä on proteiinia sen verran paljon enemmän, että nälkä pysyy poissa pidempään kuin vehnähöttöpastassa. Miksi en suorastaan rakasta, enkä hypi innosta…

Nokkonen – miksi se on niin ravinteikas

Miksi KAIKKIEN, tai jos ei kaikkien, niin todella monen kannattaisi syödä tätä vitamiinipommia ja miksi ylipäätänsä villivihanneksia kannattaisi syödä. Ensinnäkin, ne ovat todella ravinnerikkaita kaikin tavoin ja nyt puhun tietenkin kaikista villivihanneksista. Niitä ei tarvitse käyttää isoja määriä, sillä ravinteikkaasta kasvista saat jo pienemmissä määrissä ison hyödyn! Villivihannekset olleet meidän suomalaisten ruokavaliossa aina, jotka ovat…

Yrttivallankumous <3

Miten olisi pieni yrttivallankumous ja fiilistelyä niiden puolesta. Ota yrtit osaksi ruokavaliotasi – et tule katumaan. 🙂 Esimerkiksi tuoretta pieneksi leikattua salviaa, basilikaa ja minttua rikastuttamaan sekä ruokiisi makua tuomaan. Minttu sopii myös smoohtieen, ananaksen ja banaanin makupariksi sekä muiden vihreiden seuraksi. Yrttien käyttäminen ei tule kalliiksi, eikä kiristä kukkarosi nyörejä. Sitä ei aina tule…