Sienipastaa ja herkkutattia Italiasta (vg, g, l)

Syksy on täällä, ihanaa! Syksyn ihanan raikkaat ja kirpsakat aamut sekä sienikausi ovat erittäin tervetulleita, niin ihanan ja lämpimän kesän jälkeen. Suomessa on kuitenkin neljä vuoden aikaa ja syksy tulee joka tapauksessa, joten sen sijaan, että harmittelisin mennyttä kesää, mieluiten näen syksyn hyvät puolet. Luonto tarjoaa luonnonyrttien lisäksi sieniä, ilmat viilenevät, joka tuo raikkautta, talvi…

Pakurilatte – kupillinen terveyttä (VG)

Olisiko pakurilatte uusi kurkumalatte? No ei mielestäni, sillä kumpikin ovat omassa kategoriassaan herkullisia ja t o d e l l a terveellisiä. Kun pakuri auttaa mm. flunssaa vastaan sekä muutenkin parantamaan kehon immuniteettiä, niin kurkuma taas mm. alentaa kehon tulehdustilaa, auttaa nivelvaivoihin ja kipuihin. Toisaalta myös kurkuma on loistava flunssan puolustaja ja on muutenkin antioksidanttirikas…

Maamme marjat – kaksi desiä päivässä

Sitä sanotaan, että olisi hyvä syödä pari desiä marjoja päivässä, ylläpitääkseen terveyttään. En väitä vastaan, sillä onhan marjoissa paljon keholle tärkeitä antioksidantteja ja onhan marjat vielä todella hyvän makuisia. Miten onnekkaita saammekaan suomessa olla, kun metsämme pursuaa mitä ravinnerikkaimpia marjoja. Suomen luonto on yksi maailman puhtaimmista, joka takaa sen, että marjat sisältävät paljon ravinteita (antioksidantteja,…

15.8.2018 Villiyrttikävely Lauttasaari, Helsinki €49.00

Lähde seikkailulle lähiluontoon ja inspiroitumaan alkukesän villiyrteistä ja muista luonnon antimista! Keskiviikkona 15.8. klo 18.00-20.00 tutkimme Helsingissä sijaitsevan Lauttasaaren rantojen villiyrttitarjontaa. Osallistujat saavat vinkkejä sekä hyvinvointiin, ravitsemukseen että kasvien biologiaan liittyen. Kerromme retkellä myös mielenkiintoisia tarinoita, kuinka tuttuja takapihan superkasveja on käytetty aikojen saatossa lääkinnällisessä mielessä ja minkälaisia uskomuksia niihin liittyy. Retkillä oivalletaan myös, kuinka villikasveja voi…

Kesäinen suola ruususta ja laventelista

Ah, kesä! Ei tässä oikein muuta tarvitse sanoakaan. Kesä pitää sisällään niin paljon, mutta tärkeimpiä elementtejä on valon määrä. Se saa ihmiset liikkeelle ja hymyn huulille – siitä aasin siltana tämän postauksen aiheeseen, nimittäin tuoksusuolaan. Ostin vähän aika sitten Kampin Ruohonjuuresta Terre d´Ocin herkullisen tuoksuisen keholle tarkoitetun hunajakuorinnan. Voi että miten paljon tätä kuorintaa tuoksuttelinkaan, sillä…

Banaanikakkua ja blogihiljaisuus

Kesä on saapunut! Hurraa! Vitsit mitkä helteet on vallannut koko Suomen. Kukapa muukaan, kuin tämä yrttihirmu on keräämässä taas kaikkea ihanaa ja kehoa ravitsevaa. Kun sää lähenee jo kesäkelejä – jotka näyttävät saapuneen – pääsemme merelle purjehtimaan. Itse asiassa vain muutaman hassun päivästä päästä korkataan purjehdukset merellä tänä vuonna. 🙂 Tässä nyt hiukan tarkennusta, että…